autocontrol

Forme de manifestare a autocontrolului

Autocontrolul are mai multe forme de manifestare, fiecare avand o anumita nuanta. Acestea sunt: stapanirea de sine, fermitatea si calmul.

Stapanirea de sine implica in mod obligatoriu cunoasterea de sine, pentru ca nu este posibil sa conduci ceea ce nu cunosti.
Cunoasterea este cheia stapanirii de sine.Nu exista cunoastere mai inalta decat cunoasterea de sine si de aceea merita ca toate eforturile noastre sa fie indreptate in aceasta directie, pentru ca nu poate conduce pe altul decat cel ce se poate conduce pe sine.

Daca bunavointa noastra nu este dublata de fermitate, rezultatele in ceea ce priveste stapanirea de sine vor aparea foarte greu.
Multi reusesc sa dea dovada de autocontrol pe o perioada de timp relativ scurta. Dar daca forta care doreste sa ne tulbure persista o perioada de timp mai lunga, este posibil ca noi sa ne pierdem stapanirea de sine. Cedam psihic, dupa cum se mai spune, nu mai avem puterea de a rezista, de a lupta s.a.m.d.In aceste momente, ceea ce ne lipseste este fermitatea.

Fermitatea este, de fapt, puterea vointei. Asa cum intre dorinta si vointa exista o diferenta evidenta, la fel se deosebeste si stapanirea de sine de fermitate. Stapanirea de sine este inceputul autocontrolului, iar fermitatea este continuarea acesteia. Tot ceea ce ne poate ajuta sa ne dezvoltam vointa ne va dezvolta si autocontrolul. Este o cheie, un secret pe care multi au dorit sa-l afle.
A da dovada de fermitate inseamna, dintr-un anumit punct de vedere, a reusi sa elimini din mintea ta tentatia si indoiala. Acestea doua sunt relele care ne macina puterea vointei.
Aici avem de-a face cu un paradox, pentru ca tentatia si indoiala, daca au patruns in suflet, nu le putem scoate decat prin puterea vointei, dar tocmai puterea vointei este cea care a fost distrusa de tentatie si indoiala. Iata un cerc vicios in care suntem prinsi aproape cu totii.

Fermitatea este acea forma de autocontrol care se caracterizeaza printr-o stapanire de sine continua, expansionata si asupra aspectelor care depasesc cadrul obisnuintelor noastre. Necesita forta, perseverenta, tarie de caracter, capacitate de indurare, putere de sacrificiu si o vointa de fier.

Calmul este cel mai evident semn al celui care este capabil de autocontrol. Linistea launtrica, gesturile sale controlate, cuvintele sale stapanite induc o puternica senzatie de pace.

Calmul este ceea ce urmeaza fermitatii. Stapanirea de sine este dorinta de a manifesta autocontrolul; fermitatea este lupta cu toate obstacolele care apar; calmul este linistea care apare dupa ce am supus toate fortele adverse. Calmul este o infinita putere, care se manifesta prin non-actiune.

Factori care slabesc autocontrolul

· Superficialitatea - nu numai ca diminueaza autocontrolul, dar am putea spune ca este de-a dreptul incompatibila cu acesta. Cel care da dovada de superficialitate in viata este vitregit de multe calitati spirituale. El poate sa se manifeste ca un om bun, linistit, respectuos dar total ineficient. Superficialitatea te inchide intr-o cutie de sticla atat de stramta incat ceilalti se mira cum de nu te sufoci. Avand o personalitate stearsa, anosta, lipsita de initiative, incapabila de a-si forma o viata atractiva, persoana superficiala este preponderent trista si plina de angoase. Cu toate acestea, tristetile si angoasele sale sunt de asemenea moderate.

· Egoismul este un alt factor care slabeste puterea de autocontrol. Prin intermediul egoului avem o perspectiva limitata asupra realitatii exterioare si interioare. Astfel, tot ceea ce ramane in afara perceptiei noastre egotice devine un posibil factor perturbator al stapanirii de sine. Pe de alta parte, o atitudine egotica ne plaseaza adeseori intr-o pozitie gresita fata de diferite evenimente si forte exterioare, care tin de legile secrete ale universului, ceea ce inseamna o condamnare sigura. Astfel de esecuri repetate conduc pe de o parte la cresterea rigiditatii noastre in relatiile cu ceilalti datorita amplificarii orgoliului, iar pe de alta parte la diminuarea increderii in sine.

· Mandria este o mare pacoste. Un proverb romanesc spune ca prostul nu-i prost destul daca nu e si fudul. Datorita mandriei nu vom cunoaste niciodata binefacerile calmului profund. Mandria ne face sa cheltuim intotdeauna mult mai mult efort pentru orice bucurie traita.

· Lacomia este un alt factor care diminueaza puterea de autocontrol. Ea actioneaza printr-un anumit gen de orbire a mintii si de opacizare a sufletului.

· Dorinta de faima sau de stralucire ne poate conferi pentru inceput o forta puternica si ne inzestreaza cu o mare putere de autocontrol. Insa, dupa ce scopul a fost atins (obtinerea unei anumite straluciri - si aici vorbim de un caz fericit totusi) motivatia actiunilor noastre dispare si ne trezim deodata suspendati deasupra unei prapastii. In acest moment putem inregistra un soc teribil, care ne va ravasi intreaga viata. Majoritatea 'starurilor' au deviatii comportamentale si un psihic mai mult sau mai putin instabil. Cei care sunt intelepti si stiu sa se fereasca de dorinta de faima vor straluci chiar cu mult mai mult si in acest moment celebritatea nu mai devine o povara.

· Frica, indoiala si lenea diminueaza autocontrolul. Pasiunile inferioare (adica cele care ne creeaza dependenta) de asemenea, slabesc capacitatea de autocontrol.